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L’ansia non è un nemico da sconfiggere, ma un linguaggio che il corpo usa per chiedere ascolto: imparare a capirla è il primo passo per riprendere il controllo della propria vita. In un’epoca in cui l’ansia è diventata una presenza silenziosa ma costante nella vita di milioni di persone, questo libro offre una bussola chiara per orientarsi nel caos emotivo che spesso ci travolge. Senza ricette facili né scorciatoie, propone un nuovo modo di affrontarla: non combatterla, ma conoscerla e trasformarla in una risorsa.

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Come i politici manipolano la nostra mente: tecniche psicologiche e comunicative di persuasione politica
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Come i politici manipolano la nostra mente: tecniche psicologiche e comunicative di persuasione politica

Guglielmo Pezzillo

2025-06-10 21:25

Scopri le principali tecniche psicologiche e comunicative con cui i politici influenzano opinioni e voti. Impara a riconoscerle e difenderti.

Cos’è l’ansia e come si può gestire in modo efficace
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Cos’è l’ansia e come si può gestire in modo efficace

Guglielmo Pezzillo

2025-05-03 17:12

L'ansia è una reazione naturale del nostro organismo ma quando diventa eccessiva o sproporzionata può creare diversi problemi...

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